Bist du in Strukturen gefangen und funktionierst nur noch in eingefahrenen Gewohnheiten?
Fällst es dir schwer den Fokus zu halten und dich länger zu konzentrieren?
Fühlst du dich im Hamsterrad von äußerem Druck und Schwere?
Steckst du fest im Gedankenkarussell und kannst nachts nicht schlafen?
Veränderungsdruck, schnellebigkeit des Alltags. Sie kommen nicht mehr mit.
Die gute Nachricht ist:
Du hast eine „atemberaubende Kraft“ in dir, die immer bei dir ist und die du für dein Wohlbefinden nutzen kannst.
Es ist dein ATEM
Als Buteyko-Ausbilder und Yogalehrer helfe ich dir, diese Kraft effektiv zu nutzen und in deinen Alltag zu integrieren.
Wenn du jetzt neugierig bist, dann kontaktiere mich.
Stimmen zu meinem Buteyko-Coaching:
Lieber Daniel,
ich möchte mich von Herzen bedanken für das umfassende 3-monatige Coaching, das Du mir - meist per Zoom und ein paarmal persönlich - hast angedeihen lassen.
Dein umfassendes sorgfältiges Teaching, gepaart mit einer angenehmen Einfühlsamkeit und einer wunderbaren Leichtigkeit im Reagieren auf meine diversen Besonderheiten und Wünsche - einfach perfekt!
Buteyko ist nun Teil meiner Atemroutine und meines bewußten Umgangs mit meinem Körper und hat in mein tägliches Leben Eingang gefunden. Ebenso die Callesthenics-Kraftübungen, das kalte Wasserbad und vieles mehr, das Du mit mir angegangen bist… eindeutig Bereicherungen, die mein Leben schöner (und womöglich länger) machen!
Ganz Herzlichen Dank!
Stephan
Hallo lieber Daniel,
danke dir für die Weitergabe und Begleitung in den letzten 12 Wochen. Es war sehr angenehm mit Dir den Weg zu mehr Ruhe und einer bewussteren Atmung zu gehen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und betreut gefühlt. Dein Tun ermöglichte es mir in meinem Tempo den Weg auf dieser Reise zu gehen. Genial war wie individuell du arbeitest und dich immer wieder an den Teilnehmern orientierst.
Mein Ziel bewusster zu Atmen zur Ruhe zu mir zu finden habe ich erreicht. Mittlerweile hat sich die Atmungspraxis auch in meinem Alltag integriert.
Alles liebe
TINA